Váltás éjszakai és nappali mód között


A Javascript futtatás ki van kapcsolva a böngésződben. Kapcsold be a Javascriptet az oldal megfelelő megtekintéséhez és használatához!

Receptek » Tökös-burgonyás tócsni

Kosár



Kategóriák


Ajak
 
Ajakápoló
 
Ajándékcsomag
 
Ajándéktárgy
 
Alap lisztek
 
Alkohol
 
Állatgyógyászati termék
 
Állati hústermék
 
Állati hústermékek
 
Almaecet
 
Összes kategória

Műszaki termékek


Ágymelegítő betétek
 
Allergiás készülékek
 
Aromapárologtatók
 
Babamonitor
 
Elektromos fogkefék
 
Fényterápiás készülékek
 
Fürdő masszázs
 
Gyógyterápiás készülékek
 
Higrométer
 
Infralámpák
 
Összes kategória


Tökös-burgonyás tócsni

A biobag.hu saját receptje


Hozzávalók:

0,5 kg tök
0,5 kg burgonya
10 dkg teljes kiőrlésű zabliszt
1 db tojás
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál tejföl
1 evőkanál kefir/natúr joghurt
Teáskanálnyi só
Csipetnyi őrölt fekete bors
Csipetnyi majoranna

Sütéshez kókuszolaj


A tököt és a burgonyát meghámozzuk, majd kislyukú reszelőn lereszeljük. A reszelt krumplit és a reszelt tököt egy tálba tesszük, összekeverjük, majd megsózzuk. Fontos, hogy 10-15 percre állni hagyjuk, mert ezidő alatt levet ereszt. Miután letelt a 10-15 perc kifacsarjuk a vizet a tökös-burgonyás masszából, hozzáadjuk a reszelt fokhagymát, a tojást, a tejfölt, a kefirt vagy a natúr joghurtot és a teljes kiőrlésű zablisztet, majd fűszerezzük borssal, majorannával, és végül jól összekeverjük az egészet.
Felhevítjük a kókuszolajat és evőkanál segítségével beleszaggatjuk a tócsnikat, majd mindkét oldalukat pirosra sütjük. Papírszalvétára szedjük a megsült tócsnikat, hogy a papír felszívja a felesleges zsiradékot.
Önmagában, tejföllel megöntve és/vagy sajttal megszórva nagyon finom eledel, de köretként is kiváló. 


Hozzávalók
Holt-tengeri étkezési só 500 g

756 Ft
Kosárba
Nature cookta parajdi só étkezési

464 Ft
Kosárba
Byodo bio atlanti tengerisó őrölt 0,5kg

401 Ft
Kosárba
Byodo bio atlanti tengerisó őrölt 1kg

593 Ft
Kosárba
Sale m. tengeri só 1000 g finom

239 Ft
Kosárba
Sale m. tengeri só 1000 g finom jódos

313 Ft
Kosárba
Sale m. tengeri só 250 g finom szórós

324 Ft
Kosárba
Sale m. tengeri só 250 g jódos szórós

379 Ft
Kosárba
Erdészné feketebors őrölt

241 Ft
Kosárba
Greenmark organic bio fekete bors, őrölt

398 Ft
Kosárba
Lakshmi feketebors őrölt

416 Ft
Kosárba
Sonnentor bio feketebors őrölt

725 Ft
Kosárba
Erdészné majoranna morzsolt

84 Ft
Kosárba
Erdészné majoranna őrölt

94 Ft
Kosárba
Greenmark organic bio majoranna, morzsolt

308 Ft
Kosárba
Lakshmi majoranna morzsolt

204 Ft
Kosárba
Trendavit kókuszolaj 2500 ml

3773 Ft
Kosárba
O&m bio kókuszzsír szürt íztelen

2707 Ft
Kosárba
O&m bio kókuszzsír szűz

3991 Ft
Kosárba
Nature cookta vco kókuszolaj 250 ml

1431 Ft
Kosárba
Royal green bio kókuszolaj 250 ml

1740 Ft
Kosárba
Royal green bio kókuszolaj 2500 ml

11111 Ft
Kosárba
Royal green bio kókuszolaj 500 ml

3097 Ft
Kosárba
Royal green bio kókuszolaj extra szűz

3139 Ft
Kosárba
Barco kókuszolaj sütéshez-főzéshez tasak

1523 Ft
Kosárba
Eden pr. kókuszolaj üveges

2182 Ft
Kosárba
Eden pr. kókuszolaj vödrös

1915 Ft
Kosárba
Dia-Wellness Paleolit kókuszzsír (Akciós: -4 %)
(1468 Ft)
1410 Ft
Kosárba
További receptek
Sertéscsíkok zöldséggel, wokban készítve
Szezámmagos prosciutto saláta
Aszalt szilvás - chilis csirke quinoával
Karácsonyi fahéjas almás csillagok
Parajos gyümölcsturmix
Indiai csirke
Szilvás sütemény
Gesztenyepép babáknak
Édeskömény és alma tatár currys lencsével
Csípős fehérbab leves

Látogassa meg a Biobag.hu webüzletet a ShopManian
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.