Váltás éjszakai és nappali mód között


A Javascript futtatás ki van kapcsolva a böngésződben. Kapcsold be a Javascriptet az oldal megfelelő megtekintéséhez és használatához!

Receptek » Sült paprikás olívabogyós saláta

Kosár



Kategóriák


Ajak
 
Ajakápoló
 
Alap lisztek
 
Állati hústermékek
 
Almaecet
 
Aminosavak, fehérjék
 
Antioxidánsok
 
Arcmaszk, arcpakolás
 
Arcradír
 
Arcsmink
 
Összes kategória

Műszaki termékek


Ágymelegítő betétek
 
Allergiás készülékek
 
Aromapárologtatók
 
Babamonitor
 
Elektromos fogkefék
 
Fényterápiás készülékek
 
Fürdő masszázs
 
Gyógyterápiás készülékek
 
Higrométer
 
Infralámpák
 
Összes kategória


Sült paprikás olívabogyós saláta

A recept a salubrityblog.blogspot.hu hozzájárulásával került feltöltésre.


Hozzávalók 2 adaghoz:

Salátához:
1 db (180 g) piros kaliforniai paprika
1 db (140 g) sárga kaliforniai paprika
1 db (100 g) zöld kaliforniai paprika
100g fekete olívabogyó
80 g zöld olívabogyó
30 g kapribogyó

Öntethez:
2 evőkanál olíva olaj
1 evőkanál fehérbor ecet
3 teáskanál majoránna vagy bazsalikom
fél teáskanál darált fokhagyma
só és bors ízlés szerint


A paprikákat mossuk meg és vágjuk nagyobb kockákra. Grillezzük meg őket a sütőben, bőrrel lefelé. Kb. 25 perc után vegyük ki a paprikákat, és tegyük bele őket egy jénai tálba, ahol a saját gőzükben álljanak további 15 percig. Ezután könnyedén el tudjuk távolítani a paprikák bőrét. Végül vágjuk a paprikákat közepes kockákra. Az olívabogyókat és a kapribogyókat tegyük bele egy tésztaszűrőbe, mossuk meg őket és csöpögtessük le. A majoránnát keverjük össze az olívaolajjal, az ecettel, a fokhagymával, a sóval és a borssal. Legvégül öntsük rá az öntetet az összekevert paprikás, bogyós salátánkra. Azonnal, vagy néhány órás pácolás után fogyasztható. Legvégül még egy kis friss majoránnát is szórjunk a tetejére.

Tálalása pirított kenyérrel javasolt, fehér tálban, mely kiemeli az étel színes mivoltát.


Elkészítési idő: 50 perc
Kalóriatartalom: 536 kcal 268 kcal/2 adag
CH tartalom 33, 27

 

Jó étvágyat kívánunk!

biobag.hu és
salubrityblog.blogspot.hu


Hozzávalók
További receptek
Rukkola krémleves fenyőmaggal
Hawaii csirke mogyorós rizzsel
Tandoori csirke, mentás joghurtos mártogatóssal
Avokádós kukorica leves
Hideg uborkaleves
Diétás tejfölös meggy
Rántott patisszon barna rizs körettel
Kukoricás csirkeleves
Almás-mákos finomság
Aszalt szilvával töltött csirkemell

Látogassa meg a Biobag.hu webüzletet a ShopManian
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.