Műszaki termékek
A recept a salubrityblog.blogspot.hu hozzájárulásával került feltöltésre.
Hozzávalók:
500 g eper
150 g fruktóz
100g trappista sajt
20 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
25 g teljes kiőrlésű kenyérmorzsa
1 tojás
2 csepp vanília aroma
1 gerezd citrom leve
olívaolaj
Elsőként mossuk meg az epreket. Tegyünk fel a gázra egy lábost a fruktózzal, és alacsony lángon, folyamatos kevergetés mellett várjuk meg míg megolvad. Ezután adjunk hozzá két csepp vanília aromát és egy-két csepp citromlevet. A citromból ne használjunk túl sokat, mert savanyú lesz az öntetünk, amit újabb mennyiségű fruktózzal kell kompenzálnunk, és feleslegesen emeljük az ételünk kalóriatartalmát. Az előzőleg pépesített epret adjuk hozzá a fruktóz, vanília aroma, citromlé keverékéhez a leve nélkül, mivel főzés közben úgyis további levet ereszt. Az elkülönített eperlevet nyugodtan igyuk meg, nagyon finom. Körülbelül 15-20 percig főzzük az öntetet, közben sűrűn kevergessük. Ha elkészült, tegyük félre.
Ezt követően készítsük elő a panírozás hozzávalóit, a teljes kiőrlésű lisztet, a felvert tojást és a kenyérmorzsát. Vastagabb szeleteket vágjunk a sajtból, melyeket miután bepaníroztuk, felmelegített olívaolajban süssük meg. A felesleges olajat csepegtessük le, illetve papírral itassuk fel. Azonnal fogyasztható, édes élmény.
Elkészítési idő: 45 perc
Kalóriatartalom: 1325 kcal 663kcal/ adag
Jó étvágyat kívánunk!
biobag.hu és
salubrityblog.blogspot.hu
Eden premium fruktóz 1000 g |
| Kosárba | |
Eden premium fruktóz 500 g |
| Kosárba | |
Naturmind gyümölcscukor fruktóz 1000 g |
| Kosárba | |
Biopont bio t.k.tönkölybúzaliszt tgl-300 |
| Kosárba | |
Eccofood tönkölyliszt teljes kiőrlésű |
| Kosárba | |
Kenyérvarázs t.k. tönkölyliszt tgl 300 |
| Kosárba | |
Lipiliszt bio t.k. tönköly búzaliszt |
| Kosárba | |
Nett food tönkölybúzaliszt t.k. tbl 300 |
| Kosárba | |
Első pesti tönkölyb. t.k. liszt tgl-300 |
| Kosárba | |
Vegabond t.k.tönkölybúzaliszt tgl-300 |
| Kosárba | |
Biorganik bio kenyérmorzsa t.k. 200 g |
| Kosárba | |
Prézli royal t.k. morzsa |
| Kosárba | |
Szilas aroma vanília |
| Kosárba | |
Alce nero bio 100% citromlé |
| Kosárba | |
Biorganik bio citromlé 1000 ml |
| Kosárba | |
Bertolli olívaolaj classico 500 ml |
| Kosárba | |
Bertolli olívaolaj extra vergine 250 ml |
| Kosárba | |
Bertolli olívaolaj extra vergine 500 ml |
| Kosárba | |
Bertolli olívaolaj extra vergine gentile |
| Kosárba | |
Biolevante bio extraszűz olívaolaj 1000 |
| Kosárba | |
Biolevante bio extraszűz olívaolaj 500 |
| Kosárba | |
Borges extra szűz olívaolaj 500 ml |
| Kosárba | |
Byodo bio olívaolaj extra natív |
| Kosárba | |
Cretan prince extra szűz olívaolaj 500ml |
| Kosárba | |
Filippo berio extra szűz olívaolaj |
| Kosárba | |
Gustolio bio olívaolaj extra szűz 1000ml |
| Kosárba | |
Jacoliva bio extra szűz olívaolaj 2000ml |
| Kosárba | |
Ousia extra szűz olívaolaj 500 ml füles |
| Kosárba | |
Terra natura bio extraszűz olívaolaj |
| Kosárba |