Váltás éjszakai és nappali mód között


A Javascript futtatás ki van kapcsolva a böngésződben. Kapcsold be a Javascriptet az oldal megfelelő megtekintéséhez és használatához!

Receptek » Parajos gyümölcsturmix

Kosár



Kategóriák


Ajak
 
Ajakápoló
 
Alap lisztek
 
Állati hústermékek
 
Almaecet
 
Aminosavak, fehérjék
 
Antioxidánsok
 
Arcmaszk, arcpakolás
 
Arcradír
 
Arcsmink
 
Összes kategória

Műszaki termékek


Ágymelegítő betétek
 
Allergiás készülékek
 
Aromapárologtatók
 
Babamonitor
 
Elektromos fogkefék
 
Fényterápiás készülékek
 
Fürdő masszázs
 
Gyógyterápiás készülékek
 
Higrométer
 
Infralámpák
 
Összes kategória


Parajos gyümölcsturmix

A recept a salubrityblog.blogspot.hu hozzájárulásával került feltöltésre.


Hozzávalók 2 adaghoz:

1 db (135g) banán
2 db (170g) körte
1 db (165g) gránátalma
40 g paraj
1 dl 100%-os narancslé

 


1. A körtét (magok nélkül) és a banánt szeleteljük fel. A gránátalmát vágjuk félbe és nyerjük ki a magvait.

2. A spenótleveleket vágjuk durvára és a gyümölcsökkel együtt öntsük a turmixgépbe, adjunk hozzá 1 dl 100%-os narancslevet és jól turmixoljuk össze az egészet, amíg teljesen krémessé nem válik.


Télen napi vitaminszükségletünket fedezi illetve nyári napokon jégkockával is kitűnő hűsítő ital. 


Elkészítési idő: 10 perc
Kalóriatartalom: 417,9 kcal; 208,9 kcal/adag
CH tartalom: 93,1 g; 46,5 g/adag


A hozzávalók kalóriaértékét és szénhidráttartalmát az "Egyéb jellemzők" fül alatt tüntettük fel.

 

Jó étvágyat kívánunk!

biobag.hu és
salubrityblog.blogspot.hu

A hozzávalók kalóriaértéke és szénhidráttartalma:

Név

Mennyiség

Kalória

CH

banán

135 g

141,7

32,6

körte

170 g

90

20,4

gránátalma

165 g

127

27,5

paraj

40 g

9,2

1,4

narancslé

1 dl

50

11,2

 


Hozzávalók
További receptek
Szójatejes felfújt
Diabetikus sárgabaracklekvár
Kínai zöldséges marhahús
Kukoricás csirkeleves
Mentás padlizsánpástétom
Egészséges zab palacsinta
Gyümis-túrós amerikai palacsinta zablisztből
Aszalt szilvás - chilis csirke quinoával
Bazsalikomos pestós tagliatelle
Diétás csokitorta

Látogassa meg a Biobag.hu webüzletet a ShopManian
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.