Váltás éjszakai és nappali mód között


A Javascript futtatás ki van kapcsolva a böngésződben. Kapcsold be a Javascriptet az oldal megfelelő megtekintéséhez és használatához!

Receptek » Mentás padlizsánpástétom

Kosár



Kategóriák


Ajak
 
Ajakápoló
 
Ajándékcsomag
 
Ajándéktárgy
 
Alap lisztek
 
Alkohol
 
Állatgyógyászati termék
 
Állati hústermék
 
Állati hústermékek
 
Almaecet
 
Összes kategória

Műszaki termékek


Ágymelegítő betétek
 
Allergiás készülékek
 
Aromapárologtatók
 
Babamonitor
 
Elektromos fogkefék
 
Fényterápiás készülékek
 
Fürdő masszázs
 
Gyógyterápiás készülékek
 
Higrométer
 
Infralámpák
 
Összes kategória


Mentás padlizsánpástétom

A recept a salubrityblog.blogspot.hu hozzájárulásával került feltöltésre.


Hozzávalók 4 adaghoz:

10 szelet (380g) kenyér
1 db (400g) padlizsán
2 db (115g) vöröshagyma
50 g teavaj
30 g natúr joghurt
1 gerezd (4g) fokhagyma
10 db (1g) mentalevél
2 evőkanál (7g) olívaolaj
1 csipet őrölt kömény
1 csipet chilipor
1 csipet bors
2-3 csipet só


A padlizsánt tegyük be a sütőbe, zsiradék nélkül süssük 170 °C-on, 30-35 percig. Miután kivettük, öntsük le hideg vízzel, és fedjük le egy konyharuhával, hagyjuk állni kb. 10 percig, így könnyen el tudjuk távolítani a bőrét. A vöröshagymát vágjuk apró kockákra a fokhagymával együtt, és olíva olajon pirítsuk meg, adjuk hozzá a chiliport és az őrölt köményt. Végül tegyük bele egy keverőtálba a padlizsánnal együtt, és a szobahőmérsékletű teavajjal, joghurttal keverjük össze. Fűszerezzük sóval, borssal, és az apróra vágott mentát is adjuk hozzá. Legvégül turmixoljuk le. Miután végeztünk tegyük a hűtőbe fél órára.
Teljes kiőrlésű pirított kenyérrel tálaljuk.

Elkészítési idő: 60 perc+ hűtési idő
Kalóriatartalom: 1421 kcal 355/adag
CH tartalom: 164,15 41/adag

A hozzávalók kalóriaértékét és szénhidráttartalmát az "Egyéb jellemzők" fül alatt tüntettük fel.


Jó étvágyat kívánunk!
 
biobag.hu és
salubrityblog.blogspot.hu

A hozzávalók kalóriaértéke és szénhidráttartalma:

10 szelet (380g) kenyér (836 kcal; 126,9 CH)
1 db (400g) padlizsán (96 kcal; 22,8 CH)
2 db (115g) vöröshagyma (46 kcal; 10,69 CH)
50 g teavaj (358 kcal; 0,05 CH)
30 g natúr joghurt (16,8 kcal; 2,31 CH)
1 gerezd (4g) fokhagyma (5,96 kcal; 1,32 CH)
10 db (1g) mentalevél (0,44 kcal; 0,08 CH)
2 evőkanál (7g) olívaolaj (61,88 kcal; 0 CH)


Hozzávalók
Mestemacher fitness kenyér

262 Ft
Kosárba
Mestemacher hárommagos rozskenyér

347 Ft
Kosárba
Mestemacher napraforgómagos rozskenyér

389 Ft
Kosárba
Mestemacher teljes kiörlésü rozskenyér

347 Ft
Kosárba
Mestemacher tökmagvas kenyér

380 Ft
Kosárba
Bertolli olívaolaj classico 500 ml

2032 Ft
Kosárba
Bertolli olívaolaj extra vergine 250 ml

1212 Ft
Kosárba
Bertolli olívaolaj extra vergine 500 ml

2032 Ft
Kosárba
Bertolli olívaolaj extra vergine gentile

2032 Ft
Kosárba
Biolevante bio extraszűz olívaolaj 1000

5142 Ft
Kosárba
Biolevante bio extraszűz olívaolaj 500

2771 Ft
Kosárba
Bio berta bio kömény őrölt

786 Ft
Kosárba
Lakshmi kömény őrölt

206 Ft
Kosárba
Erdészné chili őrölt

166 Ft
Kosárba
Bio berta bio fekete bors őrölt

1122 Ft
Kosárba
Erdészné feketebors őrölt

146 Ft
Kosárba
Lakshmi feketebors őrölt

409 Ft
Kosárba
További receptek
Almás rakottas
Sütőtök krémleves
Almás-quinoás reggeli
Gyümölcsös-zabpelyhes reggeli
Csevapcsicsa, ajvár, parázsburgonya
Tiramisu torta
Diétás sajtos rúd
Snidlinges csirkemell
Sült paprikás olívabogyós saláta
Minestrone leves

Látogassa meg a Biobag.hu webüzletet a ShopManian
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.