Váltás éjszakai és nappali mód között


A Javascript futtatás ki van kapcsolva a böngésződben. Kapcsold be a Javascriptet az oldal megfelelő megtekintéséhez és használatához!

Receptek » Hawaii csirke mogyorós rizzsel

Kosár



Kategóriák


Ajak
 
Ajakápoló
 
Alap lisztek
 
Állati hústermékek
 
Almaecet
 
Aminosavak, fehérjék
 
Antioxidánsok
 
Arcmaszk, arcpakolás
 
Arcradír
 
Arcsmink
 
Összes kategória

Műszaki termékek


Ágymelegítő betétek
 
Allergiás készülékek
 
Aromapárologtatók
 
Babamonitor
 
Elektromos fogkefék
 
Fényterápiás készülékek
 
Fürdő masszázs
 
Gyógyterápiás készülékek
 
Higrométer
 
Infralámpák
 
Összes kategória


Hawaii csirke mogyorós rizzsel

A recept a salubrityblog.blogspot.hu hozzájárulásával került feltöltésre.


Hozzávalók:

50 g pörkölt földimogyoró
80 g sárga húsú amerikai paprika
55 g újhagyma
120 g trappista sajt
100 g borjú párizsi
600 g csirkemell
250 g ananász
200 g barna rizs
1 teáskanál olívaolaj
1 teáskanál Curry
3 csipet só
3 csipet bors


Elsőként a barna rizst főzzük meg vízben, minden ízesítés nélkül. A mogyorót pirítsuk meg az apró kockákra vágott paprikával olívaolajon 5-6 percig. Keverjük össze a megfőtt rizzsel és ízlés szerint curryvel fűszerezzük. A csirkemellekbe vágjunk zsebeket, és tegyünk bele egy-egy szelet párizsit és sajtot. A zsebeket fogpiszkálóval zárjuk le a könnyebb sütés érdekében. Sózzuk, borsozzuk a húsok mindkét oldalát, majd alacsony lángon, serpenyőben, fedő alatt süssük kb. 15-20 percig. Amikor elkészült a hús, a megmaradt zsiradékban pirítsuk meg az apróra vágott újhagymát és a karikákra vágott ananászt. Könnyű étel, egészséges alapanyagokból. 


Elkészítési idő: 1 óra
Kalóriatartalom: 2900 kcal 725 kcal/ adag

 

Jó étvágyat kívánunk!

biobag.hu és
salubrityblog.blogspot.hu


Hozzávalók
További receptek
Gesztenyepép babáknak
Aszalt barackos süti
Aszalt szilvás - chilis csirke quinoával
Fenyőmagos tagliatelle
Mézeskalács
Kínai zöldséges marhahús
Sütőtök krémleves
Fűszeres vaníliás pohárkrém
Gyümölcsös-zabpelyhes reggeli
Kukoricás csirkeleves

Látogassa meg a Biobag.hu webüzletet a ShopManian
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.