Váltás éjszakai és nappali mód között


A Javascript futtatás ki van kapcsolva a böngésződben. Kapcsold be a Javascriptet az oldal megfelelő megtekintéséhez és használatához!

Receptek » Diétás rizskoch (paleo, szénhidrátszegény)

Kosár



Kategóriák


Ajak
 
Ajakápoló
 
Alap lisztek
 
Állati hústermékek
 
Almaecet
 
Aminosavak, fehérjék
 
Antioxidánsok
 
Arcmaszk, arcpakolás
 
Arcradír
 
Arcsmink
 
Összes kategória

Műszaki termékek


Ágymelegítő betétek
 
Allergiás készülékek
 
Aromapárologtatók
 
Babamonitor
 
Elektromos fogkefék
 
Fényterápiás készülékek
 
Fürdő masszázs
 
Gyógyterápiás készülékek
 
Higrométer
 
Infralámpák
 
Összes kategória


Diétás rizskoch (paleo, szénhidrátszegény)

A következő receptnek dupla az érdeme: nemcsak diétás, hanem mellőz minden allergén anyagot - így glutén, laktózérzékenyek, illetve cukorbetegek is fogyaszthatják (nyilván a rajta csücsülő meggy szénhidráttartalmát beleszámolva...)


A rizskoch-hoz:
1 csomag NoCarb rizsszem tészta
250 g totu (zsírszegény túróval helyettesíthető)
4 db tojás
eritrit ízlés szerint változhat
30 g zsírtalanított kókuszliszt
vanília aroma
 
A meggyszószhoz:
3 marék meggy
1 csapott tk. konjac liszt
2-2,5 dl kókusztej
ízlés szerint eritrit, fahéj, szegfűszeg
 


A rizsszem tésztát bő vízben leöblítjük. A tojáokat szétválasztjuk: a sárgáját kikeverjük az eritrittel, és összekeverjük a rizzsel, a totuval és a kókuszliszttel, illetve az aromával.  A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, óvatosan a masszához adjuk.

Szilikonos vagy sütőpapíros tepsiben barnulásig sütjük - érdemes alacsonyabb lángon sütni, ha nagyon égne a teteje!

A meggyszósz: főzzük össze a meggyet a mandulatejjel, majd ha kihűlt (!!! - ez fontos!!!) akkor szórjuk bele a konjac lisztet, mely példás sűrítőanyagként finom és diétás mártássá alakítja az eddigi "levesünket"!


Hozzávalók
Nocarb Noodle - konjak liszt

1139 Ft
Kosárba
NoCarb Noodle - Rizs alakú tészta

589 Ft
Kosárba
Nature cookta kókuszliszt 500 g

1204 Ft
Kosárba
További receptek
Csokoládé mennyország
Csokis mogyorós protein szelet
Szezámmagos prosciutto saláta
Bazsalikomos csirke, fekete olívás burgonyapürével
Céklapüré babáknak és rozmaringos céklaleves
Banán és túrógolyók
Gluténmentes csokicsoda
Gyümis-túrós amerikai palacsinta zablisztből
Quinoás pogácsák
Parajos gyümölcsturmix

Látogassa meg a Biobag.hu webüzletet a ShopManian
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.