Váltás éjszakai és nappali mód között


A Javascript futtatás ki van kapcsolva a böngésződben. Kapcsold be a Javascriptet az oldal megfelelő megtekintéséhez és használatához!

Receptek » Csípős fehérbab leves

Kosár



Kategóriák


Ajak
 
Ajakápoló
 
Alap lisztek
 
Állati hústermékek
 
Almaecet
 
Aminosavak, fehérjék
 
Antioxidánsok
 
Arcmaszk, arcpakolás
 
Arcradír
 
Arcsmink
 
Összes kategória

Műszaki termékek


Ágymelegítő betétek
 
Allergiás készülékek
 
Aromapárologtatók
 
Babamonitor
 
Elektromos fogkefék
 
Fényterápiás készülékek
 
Fürdő masszázs
 
Gyógyterápiás készülékek
 
Higrométer
 
Infralámpák
 
Összes kategória


Csípős fehérbab leves

A recept a salubrityblog.blogspot.hu hozzájárulásával került feltöltésre.


Hozzávalók:

240 g előre főzött fehérbab konzerv
70 g angol zellerszár
1 fej vöröshagyma (100 g)
2 gerezd fokhagyma (5 g)
3 evőkanál olívaolaj (60 g)
5 dl húsleves
400 g paradicsompüré
5 db tojás
1 csipet só
4 g őrölt Chili Cayenne

 


Elsőként kockázzuk fel a vöröshagymát és a fokhagymát, illetve az angol zellert vágjuk csíkokra, majd a feldarabolt zöldségeket pirítsuk meg olívaolajon. Ezután keverjük a zöldségekhez a paradicsompürét, adjuk hozzá a babot és a húsleveslét, majd forraljuk fel és lassú lángon főzzük. Ízesítsük sóval. Közben a tojásokat is főzzük meg, majd tegyük a tojásokat az elkészült levesbe igény szerinti méretre vágva. Legvégül díszítsük a levest zellerlevéllel.

Ha szeretitek az igazán csípős ételeket, akkor a Chiliből 4 g helyett 10 g-ot tegyetek, igazán tüzes ízt ad a levesnek. Ebben az esetben 20-al megemelkedik az étel kalóriatartalma.


Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 1300 kcal 325 kcal/adag

 

Jó étvágyat kívánunk!

biobag.hu és
salubrityblog.blogspot.hu


Hozzávalók
További receptek
Diétás sajtos rúd
Almás sütemény
Csupa csoki DIÉTÁS muffin
Sertéscsíkok zöldséggel, wokban készítve
Quinoás pogácsák
Kukoricás csirkeleves
Diétás tejfölös meggy
Chili paprikás előétel
Szójatejes felfújt
Parajos lazackrémes palacsinta

Látogassa meg a Biobag.hu webüzletet a ShopManian
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.