Váltás éjszakai és nappali mód között


A Javascript futtatás ki van kapcsolva a böngésződben. Kapcsold be a Javascriptet az oldal megfelelő megtekintéséhez és használatához!

Receptek » Aszalt szilvás - chilis csirke quinoával

Kosár



Kategóriák


Ajak
 
Ajakápoló
 
Ajándékcsomag
 
Ajándéktárgy
 
Alap lisztek
 
Alkohol
 
Állatgyógyászati termék
 
Állati hústermék
 
Állati hústermékek
 
Almaecet
 
Összes kategória

Műszaki termékek


Ágymelegítő betétek
 
Allergiás készülékek
 
Aromapárologtatók
 
Babamonitor
 
Elektromos fogkefék
 
Fényterápiás készülékek
 
Fürdő masszázs
 
Gyógyterápiás készülékek
 
Higrométer
 
Infralámpák
 
Összes kategória


Aszalt szilvás - chilis csirke quinoával

A recept a salubrityblog.blogspot.hu hozzájárulásával került feltöltésre.


Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 500 g csirkemell
  • 5 dl húsleveslé
  • nagy fej (100 g) vöröshagyma
  • 100g aszalt szilva
  • 75 g guinoa
  • 2 dl 1,5 %-os tej
  • 20 g teljes kiőrlésű liszt
  • 28 g méz
  • gerezd (8 g) fokhagyma
  • 8 g chili paprika
  • 2 evőkanál (7 g) olívaolaj
  • fél teáskanál őrölt fahéj
  • fél teáskanál őrölt gyömbér
  • fél teáskanál őrölt , kömény
  • só, bors ízlés szerint
 


A csirkemelleket vékony csíkokra vágjuk, megsózzuk, borsozzuk, olívaolajon megpirítjuk, majd félretesszük. A vöröshagymát finomra vágjuk, a fokhagymát összezúzzuk, a chili paprikát kimagozzuk és vékony csíkokra vágjuk, végül a hús után megmaradt zsiradékban megpároljuk. Meghintjük a liszttel, lepirítjuk. Megszórjuk a fűszerekkel, felöntjük a húslevessel - kiforraljuk. Beletesszük az aszalt szilvaszemeket, belecsorgatjuk a mézet, 8-10 percig főzzük. A megpirított csirkemell csíkokat 2-3 percre beletesszük a fűszeres-gyümölcsös mártásba, hogy átvegye az ízeket.

Eközben a guinoat főzzük meg mézes tejben, ennek elkészítési ideje kb. 40-50 perc.

Elkészítési idő: 50 perc
Kalóriatartalom: 1400 kcal 350 kcal/adag

 
Jó étvágyat kívánunk!
 
biobag.hu és
salubrityblog.blogspot.hu
 

Elkészítési idő: 50 perc

Kalóriatartalom: 1400 kcal 350 kcal/adag

 


Hozzávalók
Biorganik bio quinoa

1612 Ft
Kosárba
Biopont bio t.k. búzaliszt bltk-200

481 Ft
Kosárba
Szabó malom t.k. búzaliszt bl200

386 Ft
Kosárba
Naturfood aszalt szilva 200g

382 Ft
Kosárba
Naturfood aszalt szilva 500g

931 Ft
Kosárba
Tündérkert szilva magozott aszalt 100g

250 Ft
Kosárba
Tündérkert szilva magozott aszalt 200g

478 Ft
Kosárba
Kalifa aszalt szilva 200 g

447 Ft
Kosárba
Borges extra szűz olívaolaj 500 ml

2151 Ft
Kosárba
Lakshmi fahéj őrölt

213 Ft
Kosárba
Lakshmi kömény őrölt

222 Ft
Kosárba
Lakshmi gyömbér őrölt

250 Ft
Kosárba
Lakshmi chilli őrölt

238 Ft
Kosárba
Bio berta bio fahéj őrölt üveges

1638 Ft
Kosárba
Bio berta bio fekete bors őrölt üveges

1393 Ft
Kosárba
Bio berta bio gyömbér őrölt üveges

1046 Ft
Kosárba
Bio berta bio kömény őrölt üveges

924 Ft
Kosárba
További receptek
Diabetikus sárgabaracklekvár
Almás rakottas
Szénhidrátmentes tejberizs
Indiai csirke
Olasz zöldségleves
Szilvás sütemény
Karácsonyi chokito
Hawaii csirke mogyorós rizzsel
Diétás túrófelfújt
Gyümölcspálma

Látogassa meg a Biobag.hu webüzletet a ShopManian
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.